L'intervention psychosociale s'intéresse à deux choses en même temps : ce que vous vivez à l'intérieur — émotions, pensées, façon de composer avec les événements — et ce qui vous entoure — vos relations, votre travail, votre milieu de vie, les ressources auxquelles vous avez accès.
Une difficulté prend rarement racine à un seul endroit. On regarde donc le portrait au complet avant de décider par où commencer.
Concrètement : on clarifie ce qui vous amène, on identifie ce sur quoi vous avez du pouvoir, et on établit des objectifs qui vous appartiennent. Vous décidez du rythme et de la direction.
Le nombre de rencontres varie. Certaines personnes viennent quelques fois pour dénouer une situation précise, d'autres pour un accompagnement plus long.
Axé sur l'autonomie et les solutions concrètes.
Ce que je ne fais pas (traitement des troubles majeurs).